糖友吃肉的「三吃三不吃」，内含夏季肉菜食谱！
吃肉是个技术活，既要考虑到控糖和体重，又不能忽略营养。哪些肉推荐糖友吃？哪些肉不建议糖友吃？今天就来聊聊糖友吃肉的「三吃三不吃」，建议收藏！01这样吃肉更健康01鱼虾首选水煮或蒸鱼虾中有丰富的优质蛋白质和多种矿物质，对稳定血糖、保护心血管系统都有帮助。推荐糖友
血糖高，不一定就是糖尿病，真正的糖尿病是这10个样子！
血糖高并不一定是糖尿病，患有糖尿病也并不一定是只表现在血糖高，糖前期的患者血糖上升并不明显，往往会通过身体的症状来反映，所以有的时候会很难判断，从而错过的糖前逆转的最佳时期。而且大家都只知道3多1少，但其实糖尿病并不一定就会出现3多1少的症状！同时糖尿病具有较
老人睡的多，表明什么？睡的多的老人，会更长寿？医生说出答案
“最近是否感到疲倦？”李医生审视着赵大明的体检报告，眉头微蹙。赵大明，一位退休的中学语文教师，以其敬业精神著称。故事的起点是赵大明打算在宠物市场挑选一只小狗作为新伙伴。经过一番挑选，他选中了一只活泼的哈士奇。但小狗似乎对新主人有所不满，竟然咬了赵大明的手。
三伏天血糖容易忽上忽下？提醒糖尿病患者：夏季可别做这3件事
入伏后，很多糖尿病患者嗷嚎，为什么原以为控制得很好的血糖，却在夏季功亏一篑，总是不易控制，血糖水平忽上忽下的？为什么夏季血糖不易控制？夏季，是盛产各种瓜类水果的季节，如西瓜、哈密瓜、甜瓜等等，再加上市面上有很多清热解暑的食物，若糖尿病患者忍不住，食用过量极
糖尿病患者的福音：5大主食改造方案，助你轻松控制血糖
糖尿病人在主食问题上总是很头痛，不吃饿，吃了吧，又担心吃不对影响到血糖稳定。其实合理的主食对于控糖是很有帮助的。现在糖友们不必担心了，教给大家5大主食改造方案，可以帮助你轻松控制好血糖。1、粗细搭配，让主食不再单调细粮就是大家熟知的精细米面，而粗粮则有合谷物