中年女子每天坚持吃叶酸,半年之后,身体会出现了哪些变化?
随着年龄不断增长,很多人到了中年之后,都会发现身体的素质远不如从前,在这样的情况下经常会出现身体疲惫,甚至整日没有什么精神,即便是经过一夜的休息之后,依然无法让身体处于精力充沛的状态。造成这种现象的主要原因就是身体衰老引起的,而这种衰老是无法避免的,不过,
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
高血压最常见并发症,就是导致心脏、脑血管、肾脏的损害。在我国,高血压引起中风的概率很高,也是最严重的并发症。中风一旦出现,说明脑血管已经硬化、狭窄甚至破裂,引起偏瘫、失语,严重影响生活质量。专家指出,如果高血压患者能够做好以下5点,就能最大限度地减少中风的