芋头是高血压的“加速器”？提醒：要想控制血压，3件事要注意
“这芋头吃起来真是又软又糯，简直是人间美味！”张敬杈啃着手里的蒸芋头对着旁边的朋友炫耀。张敬杈的乐趣就是下班后的美食探索，芋头无疑占据了他味蕾的高峰。不过，这份乐趣被一次体检打破了。陈库霖医生道：“你的血压有点高哦，最近是不是吃了太多高钠食物？比如说，芋头
这些“坑”你踩过没？别让这些高血压误区耽误了你的治疗！
高血压的界定：①在未使用抗高血压药的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。②患者既往有高血压病史，目前正在服用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，也可诊断为高血压。小课堂原发性高血压，也可以被称为原因不明的
血压高，不能吃韭菜？医生建议:若想血压稳定，尽量少吃4种食物
繁忙的都市中，高血压正无声无息地成为威胁众多人健康的隐患。每当提及高血压，人们总会联想到各种饮食禁忌，而“韭菜是否适合高血压患者食用”这一问题，更是引发了众多关注。韭菜与高血压之间并没有直接的因果关系。韭菜作为一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和多种维生素，适量
每天吃鸡蛋对“血压”好不好？医生：不止鸡蛋，这3物也要少吃
鸡蛋对血压偏高人群需谨慎摄入，每天1-2个为宜。同时避免高盐、高脂肪、辛辣食物，保持合理饮食、加强锻炼、良好生活习惯以维护血压稳定。需关注自身血压状况，遵循医生建议，共同构建健康中国。鸡蛋，作为人们日常生活中常见的食物，富含营养，被誉为“全营养食品”。然而，
身体最好的3种“病”，确诊患上反而是好事？听听医生怎么说
在许多人眼中，疾病总是与痛苦、困扰和不安联系在一起。然而，在我们复杂的医学世界中，有些“病”其实并不是真正的敌人，它们甚至可能是我们身体自我保护的信号。今天，我们就来聊聊这三种“身体最好的病”，有些老人可能早就检查出来了，但它们并不是坏事，反而是健康的象征
高血压不能碰的“蔬菜”，会使血压升高，提醒大家，早点预防
在高血压这个“健康大敌”面前，我们都需要时刻保持警惕。大家通常都知道要少吃盐、避免油腻食物，但你知道吗，有些蔬菜对于高血压患者来说也并非那么“友好”，它们就像是隐藏在健康饮食中的“小地雷”。先来说说茴香。茴香就像是一个外表温和，实则暗藏玄机的“伪装者”。它