离谱！男子与同事跑步被保安阻拦着装统一需报备，官方回应来了
“大千世界，无奇不有”五人统一着装跑步居然被拦？保安句句不离报备，这究竟是刻意刁难还是另有隐情？现场视频曝光，跑友发问连击，官方回应，网友们的反应亮了！据《环球网》于4月25日报道称，转经视直播，在4月24日，有五位身着统一服装的人在上海黄浦江滨公园。他们正
古代人如何锻炼身体？射箭与击鞠，挑战乐趣共存
古代人们的体育锻炼方式古代的体育运动也是多种多样，虽然没有现代的设施和规则，但人们依然通过各种方式来锻炼身体，保持健康。尤其是在没有现代科技的时代，人们更加重视体育锻炼，把运动融入到日常生活中。最早出现的体育项目之一就是跑步。在古代，人们常常通过跑步来
学生体育考试跑太慢，老师急得直跺脚，好老师，恨不得自己上场跑
随着中考越来越近，很多省份都已经陆续开启体育考试，虽然现在学校越来越重视德智体美劳全面发展，但有些学生缺乏锻炼，或者身体原因，在体能测试中的表现差强人意。湖北某学校的体育考试考场，看着自己的学生跑太慢，一位老师就急得直跺脚，不停挥舞双手，催促学生跑快一点。
带9岁儿子跑完马拉松全程，爸爸被禁赛两年
今年3月31日，跑步爱好者曹先生（网名：红薯在跑步）带领9岁的儿子曹习瑞，挑战了郑开马拉松全马，当时河南多家媒体对此事进行了报道。老曹带着9岁儿子跑全马。受访者供图赛后曹先生被网友举报违规参赛，郑开马拉松组委会经过调查后在4月24日发布公告：曹先生未按规定在亲子
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟，有什么区别吗？不妨了解一下
现如今，随着生活水平的不断提高，人们的思想观念也有了极大的转变，越来越多的人都开始意识到了健康生活的重要性，并且自觉地加入到了养生的队列中。常言道：“生命在于运动”，而运动对于养生来说，也是非常有意义的，绝大多数的养生爱好者都会采取各种各样的运动锻炼来帮助
晨跑vs夜跑，到底哪个更健康？哪个更适合你？答案意想不到
晨跑和夜跑，作为两种常见的跑步方式，一直以来都备受关注。人们常常热议，到底哪个更有益健康？哪个更适合个人的生活习惯？或许，答案并不像我们想象的那样简单。让我们深入探讨这个问题，以更清晰的视角了解晨跑和夜跑的优劣，以及如何选择适合自己的跑步时间。1.生物钟和
运动是降糖，还是升血糖？医生：若不注意这几点，还不如不运动！
“王伏海，你这是怎么了？运动这么勤快，怎么感觉越来越不对劲了？”刘东来医生望着眼前的王伏海，一脸疑惑。王伏海是个快递员，每天骑电动车穿梭在繁忙的街道上，算得上是体力活儿的典范。平时，他还喜欢下班后去公园跑步，对身体状况一直很自信。只是最近，他发现自己跑步后
男生版“热辣滚烫”！丽水00后大学生减重80斤，“爆改”成马拉松跑友
“努力提升自己永远比仰望别人更有意义。”在浙江丽水，一名00后大学生柳浩昱花了9个月的时间减重80斤，同学和家人惊叹他“爆改”成了帅哥。在减重之路上，他意外收获了一项健康的爱好——跑步，还成为了马拉松“跑友”。他说，减重就像场马拉松，最重要的就是坚持跑下来。9个
“链上亮马河醒春跑”鸣笛开跑
主办方供图北京商报讯（记者关子辰）4月13日，由北京市朝阳区体育局指导，北京朝阳文旅集团、北京链家联合主办的“链上亮马河醒春跑”活动在朝阳公园及亮马河畔举行。近400名健跑爱好者打卡经典跑步路线“小怪兽”，在移步换景中体验运动激情。上午9时，“链上亮马河醒春跑”