糖尿病人用蔬菜代替主食,对控好血糖更有利吗?望你早点弄清楚

糖友们估计都听过“多吃菜,少吃饭”的建议,李阿姨自从检查出糖尿病后,也认真按这建议执行了,可是她发现。自己不过吃了点土豆丝,豌豆,百合,也没吃主食,但是血糖竟然还升高了。她认为这个建议是错误的。那么就让我们来看看用蔬菜来代替主食,到底对控糖有没有利?其实并

血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说

“哎呀,这血糖指标,高了那么一点点,真是没啥大不了的。”李几崖医生说。李浇殷今年四十岁,除了日常工作忙碌之外,几乎没有太多时间关注自己的身体健康。“你知道吗,血糖高一点点,其实并不意味着你就要悲观。血糖稍微高一些的人,生活方式如果得当,反而能活得更长。”李

动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是 5 种疾病征兆

在日常生活中,我们经常会遇到这样的情况:稍微活动一下,就会出一身汗,甚至坐着不动也会大汗淋漓。那么,这种动不动就一身汗的现象,到底是体虚的表现,还是身体在排毒呢?今天,我们深入医学领域的专业视角,对这一问题进行详尽的剖析和探讨,以期为大家带来更为准确和全面

吃西瓜是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能吃西瓜吗?

李大爷患有糖尿病,近期食用西瓜后血糖升高,经复查发现血糖控制在理想范围内。糖尿病患者可食用西瓜但需限制摄入量,注意搭配其他食物和食用时间。合理摄入西瓜不会对血糖造成太大影响,但需避免摄入过多导致血糖急速升高。李大爷今年77岁,前段时间朋友从外地带给李大爷许多

面条是糖尿病的“加速剂”吗?医生:不止面条,这5物,也要少吃

在中华饮食文化中,面条占据着重要的地位,无论是汤面、拌面还是炒面,都深受人们的喜爱。然而,近年来,关于面条与糖尿病关系的讨论不绝于耳,甚至有观点将面条视为糖尿病的“加速剂”。那么,面条真的是糖尿病的罪魁祸首吗?对此,医生提醒我们,面条的摄入量确实需要控制,

这2类海鲜糖友尽量少吃,影响血糖控制!

很多糖友喜欢吃海鲜,觉得健康又营养。但事实上,并非所有海鲜都适合糖友吃。下面这2类海鲜可能暗藏健康风险,让血糖管理变得棘手。01这2类海鲜,糖友要少吃01胆固醇高的海鲜主要包括:墨鱼、章鱼、鱿鱼、蟹黄、鱼籽等。像墨鱼、章鱼、鱿鱼这类海鲜,确实美味,还有嚼劲,很多

吃“粗粮”真能降糖吗?医生:4种粗粮不建议常吃,你吃对了吗?

糖尿病是一种生活中常见的慢性疾病,它会导致人体没有办法有效利用葡萄糖,进而引起各种健康问题。对于糖尿病患者来说,饮食控制是非常重要的一部分。适当食用粗粮可以帮助降低血糖水平,但是并不是所有粗粮都是适合糖尿病患者多吃的健康食物。现在就让我们来了解一下糖尿病人

56岁女子降血糖降进手术室?医生:有这几个习惯,降血糖起反效果

很多人因为血糖高而苦恼,却不知道错误的降血糖方式可能带来严重后果。这不,张女士,一位56岁的糖尿病患者,就因为错误的降血糖习惯,不幸降进了手术室。张女士本以为自己对抗血糖的方法很科学,却没想到,一些看似无害的习惯却是健康的隐形杀手。她的故事让我们深刻意识到,

“板栗”不可以随便吃吗?提醒!这四类人平时要少吃,别不听劝

板栗,这一秋季的美食佳品,不仅口感鲜美、营养丰富,还具有一定的药用价值。每当秋风起时,大街小巷的炒栗子香味总能勾起人们的食欲。然而,板栗虽好,却并非人人适宜。今天,我们就来深入探讨板栗的营养价值,以及哪些人群在享用这道美食时需要特别谨慎。一、板栗的营养价值

小米粥是高血糖的“诱发剂”?告诫:想血糖正常,3种食物请忌口

“我最近就靠吃小米粥来降血糖,每天早上喝一碗,感觉身体都轻松多了。”这天,李大爷得意地分享着他的降糖“秘诀”。好景不长,过了不久,李大爷开始感觉头晕眼花,身体哪哪都不舒服,吓得他赶紧去医院做检查。结果一出来,医生皱着眉头说:“李大爷,你的血糖怎么比上次还高