春分将至，气温渐升，也是预防季节性流感、防蚊虫滋生的重要时期。3月18日，广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”，广东省疾病预防控制中心专家对此给出了一些预防建议。

气温渐升，如何预防流感和蚊虫滋生？｜春分养生

康敏

流感流行水平下降重点场所做好防护

今年1月以来，广东省经历了春季流感流行，主要流行的毒株是甲型H1N1型流感病毒，俗称“甲流”。近期监测数据显示，流感流行水平在持续下降，预计在近期将逐步回落到非流行季的水平。

“流感病毒容易变异且传播快，在学校、托幼机构等人员密集的集体单位容易暴发。”广东省疾病预防控制中心传染性疾病预防控制所所长康敏主任医师提醒，针对重点场所防护需要做好流感防护措施。

首先，校园需要做好晨检和午检，即老师和学生进入校园时，需要关注他们的健康状况。如果患者出现发热或者明显的呼吸道症状，则应该居家休息。其次，需要保持工作场所或者教室以及宿舍环境的卫生，并且经常打扫，保持通风，避免密集空间内空气不流通。此外，学校和办公场所应该配备足够的洗手设施和洗手液，避免接触病毒感染。针对个人防护，应做到勤洗手、注意咳嗽礼仪、避免聚集、均衡营养和及时就医等事项。

春季早灭蚊清积水常打扫

春季的广东温暖湿润，蚊虫容易滋生。俗话说，“春季灭蚊早，夏天少被咬”，康敏还分享了春季如何“科学防蚊”的妙招。

清积水——日常生活中多留意闲置容器的积水；及时清理户外堆放的杂物；定期疏通下水道、清理枯枝落叶。喜欢在家里养水生植物的市民可以采用防蚊式容器，每周换水一次并冲洗干净，防止蚊虫孳生。

常打扫——蚊子平时喜欢阴暗潮湿处，可用电蚊拍重点“巡查”卫生间、厨房下水道附近，在家中可重点翻找家中不常移动的物品，用手拍打，或使用电蚊拍等工具杀灭藏匿在各处的成蚊。

防蚊灭蚊——安装纱门纱窗，出入的时候及时关闭，防止蚊虫进入室内。

康敏还提醒大家，现在正值春暖花开好时节，大家在户外活动时，要涂抹驱蚊液，穿着浅色长衣长裤，避免在绿化带长时间停留，预防蚊虫叮咬。

文、图｜记者 朱嘉乐实习生 唐怡然 通讯员 粤卫信

编辑：薛仁政 


                                        
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