当妈后都懂这种纠结:既想娃在太阳下奔跑,又怕出去后病菌找上门。直到看见邻居奶奶带的娃,小脸红扑扑满院子疯玩,自家关在屋里的娃却三天两头流鼻涕,这才信了“孩子越溜越皮实”这句话。

老人常催带娃出门玩的真相!科学证实:每天遛娃竟有这6大好处

一、晒太阳补钙的秘密
老一辈念叨的“晒太阳补钙”并非空谈。阳光能让皮肤产生维生素D,帮着把吃进去的钙留住。有位妈妈发现,每天带娃在楼下晒会儿太阳,孩子体检时医生直夸长得结实。不过要挑对时间,冬天选上午十点左右,夏天就趁早上凉快那会,不要把娃晒得黢黑了[捂脸]

晒太阳还能调宝宝作息。之前邻居家小宝白天黑夜颠倒着睡,后来每天下午固定出门遛弯,没出半个月就能晚上八点准时闭眼了。

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二、“摸爬滚打”反而少生病
现在有些家长见不得孩子碰土,其实适当脏点儿是好事。就像孩子上幼儿园前多在公园玩,入园后反而不容易感冒,这大概是因为身体提前适应了各种环境。不过得注意避开垃圾堆这些脏地方,小区里干净点的草地、沙坑随便玩。

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三、看树叶比玩具更练脑子
宝宝盯着树叶摇来摇去能看半天,这可不是发呆!早教老师说过,外面变化的东西比家里玩具更能开发大脑。有家长发现,常听鸟叫的孩子学说话更快,十个月大就会布谷鸟“咕咕”得叫。

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四、见人多的小孩不怕生
别以为三个月大的娃不懂事,他们可会看人脸色了。楼下张奶奶天天推着孙子在小区转悠,见着人就逗孩子打招呼,现在两岁不到的娃见着保安都挥手笑。反观总关在家里的孩子,见亲戚来了就往妈妈身后躲。

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五、出门逛比哄睡管用
好多家长都发现,娃在家哭得震天响,一推婴儿车出门立马消停。可能是外面新鲜事物多,宝宝被吸引住了。朋友家的娃长牙很能闹,带去公园看鱼,盯着鱼扑腾竟安静了半小时。

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六、遛娃也能放松心情
对家长来说,带娃出门也是放风时间,清晨带娃感受下新鲜空气,每天下楼转转看看云,带娃的烦躁都能少一半。还能多认识一些宝妈,也能一块交流下经验。

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七、不同月龄有不同玩法
0-3个月:简单的听和看
小宝宝躺着就能玩,树荫下看阳光的光斑,听风吹树叶沙沙响。阴天也不怕,拿条红围巾轻轻晃,娃的眼睛会跟着转。

4-6个月:摸东西练抓握
让宝宝坐推车里摸光滑的树叶,看水坑反光兴奋蹬腿;备个布袋子装鹅卵石,娃能抓着玩半天。

7-12个月:爬来爬去认东西
铺块旧床单在草地,撒点松果引娃爬着捡。指认快递车说“车车来了”,看保洁扫地学“哗哗”声,生活场景就是早教课。

1岁以上:开始撒欢探索
春天捡花瓣排颜色,秋天踩枯叶听脆响声音,夏天可以拿着小喷壶浇花。

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注意:一定在保证安全的前提下带娃出门
三个月内的小宝宝少去人挤人的地方,冬天商场暖气太足容易闷着。碰上阴雨天,在阳台开窗透透气也行。记得系好婴儿车安全带,夏天给小车挂上蚊帐最放心。


老人常催带娃出门玩的真相!科学证实:每天遛娃竟有这6大好处

养孩子不必太精细,每天带出门转转也是一种早教,家门口最普通的阳光、风声、落叶,也可能是孩子成长路上珍贵的礼物。[心]

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