步入中年，女人就需要不断的“包装”自己，才能让魅力无限放大，很多女人觉得“披丝巾”很可怕，一条花丝巾，会瞬间让气质下跌，但说句实话，丝巾戴对了，形象是时刻在线的，更可怕的其实是穿“瑜伽裤”，尴尬又廉价。

女人一旦掉了“穿搭陷阱”，就很难挽回自己的好气质，特别是衣服没穿对，简直就是油腻感的源头，很多人打着健康、活力、显身材的旗号，却被不断的束缚着。

一切将自身缺陷暴露的衣服，都要彻底放弃，不能再给它们任何机会伤害自己，而瑜伽裤的出现，就让很多中年女人为之心动，可实际上，它是拉低印象分的“罪魁祸首”！

第一阶段：穿“瑜伽裤”比“披丝巾”更可怕，你踩雷了吗？

>>瑜伽裤的雷区分析

雷区1.容易勒出“三角区”，尴尬不说还廉价

瑜伽裤的面料一般都比较轻薄，而且弹力十足，再加上修身的裁剪设计，所以穿在身上，是特别容易勒出“三角区”的，如果你搭配短上衣的话，整体形象就会毫无美感。

瑜伽裤本身就是健身裤，所以运动或者居家的时候穿，都是没有任何问题的，但如果当成时尚单品穿出去街，就会给人一种博眼球的既视感，毫无优雅得体的气质。

雷区2.紧绷感十足，暴露大肚子、腿粗的问题

因为瑜伽裤的版型特别紧绷，所以会将身材短板暴露的一览无遗，无论是大肚子、腿粗、臀肥、胯宽，在瑜伽裤面前，都会被无限放大，缺点的暴露，也就意味着美感的降低。

很多女人步入中年之后，身材都会出现发福走样的现象，所以不要再轻易尝试瑜伽裤了，穿在身上会显得格格不入，而且舒适度也很低，总是会给人一种不自在的感觉。

>>中年女人的“选裤指南”，穿出好身材

指南1.裤腿设计笔直流畅，设计不浮夸

现如今的市面上，流行的裤装款式丰富多彩，建议中年女人不要轻易尝试弯刀裤、廓形裤、大摆裤，视觉上不仅容易显胖，而且还会显得下身特别臃肿。

有品位的女人，衣橱里最常见的就是裤腿笔直流畅的裤子，例如直筒裤、烟管裤、法棍裤等等，分分钟甩掉臃肿显胖的现象，穿出显瘦显腿长的效果。

指南2.高腰线+合身裤裆，大长腿藏都藏不住

中年女人挑选裤装，要考虑到很多小细节，比如裤腰位置尽量选择高腰线设计，避雷低腰裤的款式，高腰裤更显腿长，采用“上衣塞裤腰”的穿法时，也能更好的调节身材比。

除了裤腰高度要选对以外，裤裆位置也要足够合身，正常的裆部设计，更符合人体的生理结构，裤裆位置适中，穿着舒适自然，而且也不会对身体造成过多的束缚和压迫。

指南3.裤腿长度不拖地，露出脚踝更清爽

关于裤腿的长度挑选，尽量可以避开拖地款式，对身高太过挑剔，穿上身容易有堆积感，而且还会显得邋遢不修边幅，对小个子更是很不友好。

相比之下，露出脚踝的九分裤，更符合夏日的穿衣需求，给人的感觉清爽又舒适，透气性十足，而且还能穿出显高的效果。

第二阶段：这几条裤子，分分钟碾压“瑜伽裤”

NO.1高腰直筒裤→不挑腿型，适用于各种场合

高腰直筒裤是属于比较日常的裤装，结合了高腰设计和直筒裤型的特点，腰线一般在肚脐以上2厘米的位置，能够巧妙的遮盖住腹部赘肉，无论是O型腿、X型腿，都能轻松hold住。

直筒裤可搭配的上衣也很丰富，甚至还能配新中式的短衫，适配度极高，针对各种场合都不在话下，是属于“久穿不腻”的单品。

NO.2九分烟管裤→裤腿笔直，露出脚踝不拖沓

想要穿出腿细的效果，就不要错过九分烟管裤，笔直的裤腿线条，从膝盖到裤腿位置，宽度几乎一致，所以能够很好的优化腿型，针对腿型不直的女性特别友好。

九分长度的裤子，能够避免裤脚拖地的情况出现，显得形象干净又利落，而且还能增加时尚感，让你的气场更加强大，无论是配衬衫、T恤还是polo衫都很合适。

NO.3捏褶西装阔腿裤→摆脱传统款式，垂感十足

跟传统的西装裤比起来，加入捏褶设计的西装阔腿裤，成功摆脱了了传统款式的束缚，甩掉了正式古板的气息，裤腿垂感十足，轻松拉长腿部线条。

西装裤的料子挺括有型，质感非常感高级，支撑性也特别好，藏肉显瘦的作用更是一流，无论是搭配针织短袖还是衬衣，时尚感都在线。

第三阶段：关于中年女人的“穿裤法则”，高级感拉满

法则1.重心放在上衣，减少裤装的设计感

一组造型的重心，通常需要放在上半身，比如加入条纹、鱼骨纹、波点或者刺绣印花，都可以丰富造型，再减弱裤装的设计感，才能平衡造型。

突出重心之后，才能明示出亮点，让整体穿搭有吸引力，太平庸的穿搭模式，只会显得路人感十足，整体的单品当中，必须要有一件带有“设计感”，可以是服装，也可以是配饰。

法则2.巧妙叠搭丝巾，玩转“颈间美学”

夏日穿搭离不开“叠穿”的方式，尤其是搭配低领款式的上衣时，建议可以叠搭一条丝巾，既可以隐藏住颈纹，又能提升造型美感，轻松玩转“颈间美学”。

有了丝巾的点缀，就能摆脱单调感，再配合上宽檐礼帽，修饰脸型的同时，还可以凹出时尚气息，隐藏住白发和抬头纹。

法则3.上衣长度不过胯，打造出黄金比例

夏季穿长裤，上衣长度不能超过胯部，衣摆太拖沓不仅显矮，还会有拖泥带水的感觉，建议可以换成衣摆收紧的上衣，或者衣长不过胯的“短上衣”，搭配高腰长裤，轻松穿出“大长腿”！