我家孩子之前个头在班上一直处于下游,每次排队都站在前排,当妈的心里着急得很。带他去参加各种亲子活动,和同龄孩子站一起,身高差距就更明显了,我这焦虑感蹭蹭往上涨。到处打听能帮孩子长高的办法,尝试过好多,可效果都不太理想。

我煮这个当水喝,才半年,孩子长了5厘米!


有次在小区遛娃,和另一位家长闲聊,她分享了一个小秘诀,说她家孩子喝了个特别的饮品,身高有变化。我一听,眼睛都亮了,赶紧详细打听,这不,就有了这个神奇的食谱。抱着死马当活马医的心态,我给孩子试了试,没想到,才坚持半年,孩子竟然长了 5 厘米!现在就把这个食谱分享给同样为孩子身高发愁的家长们。

食材准备

我煮这个当水喝,才半年,孩子长了5厘米!


  1. 苹果
  1. 山楂
  1. 陈皮
  1. 茯苓

做法步骤

我煮这个当水喝,才半年,孩子长了5厘米!


  1. 选新鲜苹果,用盐搓洗后,别去皮直接切片,这一步很关键,苹果皮营养丰富,带着一起煮,营养更全面。
  1. 将苹果片和山楂、陈皮、茯苓一股脑放进养生壶,煮上 30 分钟就行啦。
我煮这个当水喝,才半年,孩子长了5厘米!

小贴士

  1. 食材尽量选品质好的,像茯苓可以去正规中药店购买。
  1. 山楂如果是新鲜的,注意去核,避免孩子误食。
  1. 这个饮品可以每天给孩子喝一点,当作日常的水来饮用,不过要注意适量。

就这么简单的一个饮品,我家孩子喝了半年,效果真的看得见。现在孩子在班上排队,位置都往后挪了好几个。看到孩子茁壮成长,当妈的心里满是欣慰。要是你也为孩子身高烦恼,不妨试试这个食谱,说不定也能给你带来惊喜。

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