说起尤小刚这个人，很多老观众可能对他的名字有点熟，但更多人是冲着他拍的那些剧认识他的。比如《凯旋在子夜》、《孝庄秘史》、《太祖秘史》啥的，这些剧当年可火了，飞天奖、金鹰奖拿了不少。他是第五代导演里边挺活跃的一个，事业上算得上稳扎稳打，从底层爬上来，经历了不少坎坷。可他的感情生活，比他那些剧里边的宫廷秘史还热闹，两次离婚，每次离婚后很快就无缝连接下一个，风流劲儿十足。到了63岁，还娶了个小自己30岁的年轻媳妇儿，64岁开始当爸，接连生俩儿子，现在73岁了，还在为孩子奶粉钱奔波。

尤小刚1952年5月出生在南京，家里本来是军人背景，日子过得还算富裕。父亲是军官，母亲是老师，小时候他啥都不缺。可1967年左右，父亲因为工作上的事儿出问题，家道一下子中落，全家日子过得紧巴巴的。他初中刚毕业，就没法继续上高中了，被分配到苏北农村去插队。那时候他才15岁，农村生活苦，干农活儿，帮村里写材料啥的，靠着点文笔才慢慢有点机会。

1971年，他考进安徽艺校，学表演和导演。1972年，进了安徽滁州文工团，当演员兼导演。团里事儿多，他不光演戏，还得编导，忙得团团转。1979年，他编导的话剧《叶挺军长》，拿了文化部演出奖和创作奖，这算是他早年的一个亮点。之后他调到空军政治部话剧团，没多久就随部队去广西边境，参与1979年的对越自卫反击战。那段经历对他影响大，后来拍战争剧的时候，总能用上那些真实的感觉。

1982年，他开始拍第一部军旅剧《猎鹰》。1983年，执导《紧急起飞》，拿了飞天奖单本三等奖。1984年，他考进北京电影学院导演系进修，系统学了导演技巧。1985年，筹备《凯旋在子夜》，这部剧1986年播出，轰动一时，获金鹰奖优秀连续剧和飞天奖。他一下子在业内出名了。接着他拍了不少剧，1989年《夜郎风情》，1990年《巾帼悲歌》获优秀电视剧奖，1991年《走出沼泽》，1992年《京都纪事》，这是他开创国产剧商业运作的先河，用贴片广告赚钱。1996年《大命运》，1997年《银楼》获春燕奖优秀导演，1998年《补天裂》获北京市十佳电视艺术家奖。

进入2000年后，他专攻“秘史”系列，2003年《孝庄秘史》获春燕奖最佳导演，之后《皇太子秘史》、《太祖秘史》、《康熙秘史》、《杨贵妃秘史》啥的，一系列古装宫廷剧，让他名气更大。2005年，他获中国十大魅力英才，2011年获中国时代新闻人物。

2013年，他当上中国电视剧制作产业协会会长，拍反恐系列剧，像2013年《反恐特战队之黑日密钥》，2014年《反恐特战队之刺杀危机》，2015年《晴朗的天空》，2017年《反恐特战队之猎影》，2019年《反恐特战队之天狼》。2020年，他担任中国视协电视界职业道德建设委员会委员，2022年当第6届网影盛典评委会主席，2024年3月被聘为中国电视剧制作产业协会名誉会长。到现在，他拍的剧超过几十部，从战争到宫廷到反恐，类型跨度大，基本没闲着。

事业上他这么拼，感情上也没闲着。尤小刚第一段婚姻是1985年跟田歌结的。田歌是北京电视台主持人，两人都在文工团认识的，她比他小10岁。两人背景类似，田歌小时候父亲早逝，母亲拉扯她长大。结婚时，他们事业都刚起步，婚礼简单，没啥排场。

婚后，两人忙工作，田歌主持节目《荧屏连着我和你》，尤小刚拍剧，聚少离多。尤小刚快40岁了，想生孩子，田歌事业心强，不想中断。矛盾越来越大，1994年拍《京都纪事》时，他跟女演员邬倩倩传绯闻。田歌忍不了，1995年提出离婚，结束10年婚姻。离婚时，尤小刚把家产留给田歌，自己净身出户。田歌后来继续主持节目，没再婚，现在单身。

离婚没多久，尤小刚1996年就娶了邬倩倩。比他小3岁，杭州人，长得漂亮，演技好，两人因《京都纪事》结缘。邬倩倩在剧组照顾他，感情升温。婚后，尤小刚捧她，给她量身定角色，从配角到主角，像《银楼》、《孝庄秘史》、《大丫鬟》啥的，她事业起飞，获春燕奖啥的。

可问题出在孩子上，邬倩倩早年劳累，身体问题没法生育。尤小刚50多岁了，特别想有孩子，父母去世前也没抱上孙子，他心里空落落的。两人努力多年没结果，感情淡了。2012年，他们离婚，持续16年。离婚后，邬倩倩57岁，没再婚，现在70岁单身，无儿无女。尤小刚离婚时说，两人还是朋友，偶尔合作，但缘分尽了。

尤小刚风流，离婚后无缝连接下一个。2010年，他拍《西施秘史》时，认识周庭伊。比他小30岁，1982年生，毕业于中国传媒大学，当过主持人。两人通过访谈节目结识，周庭伊求机会演戏，尤小刚给她角色，像王后啥的。她在剧组照顾他，感情渐生。周庭伊父母反对，觉得年龄差太大，可她铁了心，说嫁同龄人不一定幸福。

2015年，尤小刚63岁公开关系，说两人认真对待感情。不久他们结婚，低调。婚后，周庭伊2016年生大儿子，尤小刚64岁第一次当爸。2018年生小儿子，三年抱俩。现在大儿子8岁，小儿子6岁，周庭伊40出头。尤小刚说，这俩孩子让他人生完整，以前遗憾没了。

现在尤小刚73岁，还在工作，不敢退休。孩子小，上顺义国际学校，学费贵，他得挣钱。每天早晚快走，举哑铃，注重健康，怕身体出问题陪不了孩子。家庭生活稳，周庭伊退居幕后，带孩子，他拍戏少，但高质量，像反恐系列。

尤小刚表示，事业上没太大追求，就想陪儿子长大。外界说他老牛吃嫩草，他不管，觉得这段婚姻稳，没绯闻。田歌和邬倩倩单身至今，他的人生看似圆满，但想想前妻的境况，也有点唏嘘。男人风流，女人受伤，这事儿挺常见的。