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老一辈的智慧不能丢，湿气重的日子连喝3天，真管用！人舒服了
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❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。
最近广州这天气，又闷又湿，人坐在屋里不动都一身汗，黏糊糊的。
下了班回到家，只想瘫着，饭都不愿做。
我妈从老家打电话来，一听我声音就叹气：“后生女（年轻姑娘），空调吹得多，冷饮喝得凶，湿气都困住啦！试试我们以前常煮的三白汁，材料简单，煮一锅当水喝，人就没那么沉。”
老一辈的话，有时候真不能当耳旁风。
他们走过的桥多，有些土法子，看着不起眼，用起来却实在。
反正家里厨房常备这几样，试试也不费事。
三白汁制作过程
材料准备：
甘草片（十来片就够了），甘茯苓（一小把，大概手心能握住的分量），红枣（选肉厚的，五六颗，剪开去核）。
做法：
锅里加足量清水烧开，把甘草、甘茯苓、红枣全倒进去。水再次滚起来后，把火调小点，盖上盖子，慢慢煮够二十分钟。时间到了关火，用滤网把渣子捞干净，剩下的水晾到温热就能喝了。
煮的时候，厨房里慢慢飘出一股很特别的甜香，混着点草本的清气，闻着倒不冲鼻，反而让人心里静下来。
红枣煮开了花，汤色也染上些温暖的琥珀色。
头一天喝，就是觉得嘴里回甘，喉咙润润的。
第二天再喝，感觉身体里面好像松快了点，不像之前那样像被湿毛巾裹着，拖都拖不动。
等到第三天，下班回来照例煮上一壶，温热地喝下去，从喉咙暖到肚子，手脚也没那么僵了，整个人像卸下点看不见的担子，舒坦不少。
这碗看着平平无奇的水，真是老辈人传下来的好法子。
东西不金贵，做法也简单，就是那份对身体的关照，实实在在沉淀在日子里。
煮一壶放着，忙里偷闲喝一碗，日子也像这温热的汤水一样，慢慢熨帖起来。
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