一个21岁的女孩，生命在一个月内就走到了尽头。不是因为意外，也不是什么罕见的病。

她的身体，是被一场永不落幕的狂欢给掏空的。当狂欢停止时，生命也结束了。

小静感觉身体不对劲，已经不是一天两天了。

那种说不上来的难受，一开始她没当回事。年轻人，扛一扛就过去了。但这次，疼痛越来越真实，一阵阵地绞着，让她站都站不稳。她白天还在公司上班，晚上就换上另一副面孔，出现在城市的夜店里。

从晚上八点到凌晨五点，震耳欲聋的音乐和闪烁的灯光是她生活的全部。她觉得白天那个拘谨的自己很无聊，只有在夜晚的舞池里，她才能找到一点存在感。

这种日子持续了很久，一周七天，天天如此。

直到那天凌晨，她从酒吧出来，腹部的剧痛让她几乎晕倒。她被送到了医院。

检查结果出来后，医生看着她，表情很严肃。小静看到那样的表情，心里一下就慌了。这个从小被家里捧在手心的女孩，第一次感到害怕。

她用一种近乎哀求的眼神看着医生，问他自己还有没有救。

医生没有直接回答，只是递过来一张病危通知书。那一刻，小静和匆匆赶来的父母，都愣住了。一切都太晚了。

医生说，她的肠子已经烂得差不多了，救不了了。

怎么会这样？一个年轻的身体，怎么会烂掉？

这一切，要从头说起。小静的父母年轻时忙着做生意，等事业稳定后才有了她。对于这个唯一的女儿，他们能给的都给了，除了时间。

物质上的富足，并不能填补小静内心的空洞。她对什么都提不起兴趣，觉得生活很没意思。父母的缺位，让她一直在寻找能让自己感觉“活着”的东西。

一次朋友聚会后，她第一次走进了酒吧。

那个地方的嘈杂、混乱和自由，像一把钥匙，打开了她心里某个紧锁的开关。她从小是个乖女孩，知道那种地方不好。但那一次的体验，让她彻底陷了进去。

一开始还有些紧张，但很快，她就随着音乐的节奏放开了。

从那以后，小静成了酒吧的常客。她爱上了那种感觉，精神上的兴奋让她暂时忘记了孤独。慢慢地，从一周一次，变成了一周七次。

她过上了“857”的生活。白天工作，晚上蹦迪，每天只睡几个小时。身体上的疲惫，被精神上的亢奋所掩盖。就算是生病了，她也会吃点药，然后继续去舞池报到。

酒精、熬夜、剧烈的体力消耗，像三把钝刀，日复一日地切割着她的身体。她以为年轻就是本钱，可以无限透支。

直到身体发出了最严重的警告，已经无法挽回。

在医院里，小静积极配合治疗。她开始听话了，但这一切都太晚了。她的身体系统已经崩溃，各个器官都在衰竭。

酒精对肠胃的长期刺激，加上极度缺乏睡眠导致的免疫力崩溃，让她的肠道发生了严重溃烂。

从病发到去世，不到一个月的时间。

白发人送黑发人，成了留给她父母的结局。小静的死，不是个例，只是一个被推到极端的缩影。

很多人，都在用不同的方式，走在相似的路上。

河南郑州，一个20岁的男孩，因为通宵打游戏，突发心肌梗死。

凌晨一点多，他感觉心脏部位很不舒服，被紧急送往医院。医生给他做了造影检查，结果让所有人都倒吸一口凉气。

他的心脏血管，已经堵死了百分之百。

郑州市第七人民医院的医生说，现在心梗的病人越来越年轻。这种病发作很快，死亡率极高。可能前几分钟人还好好的，只是觉得不舒服，几分钟后人就倒下了，心跳也没了。

熬夜，就是那个看不见的杀手。它会让心跳加快，节奏紊乱。心脏超负荷工作，就会缺氧。加上夜里身体脱水，血液变得黏稠，最终可能引发致命的后果。

就在不久前，另一个19岁的小伙子，也差点因为熬夜丢了命。

他连续两天熬夜追剧，到了晚上12点左右，准备起身时，突然抽搐，倒在地上。

他的女友赶紧打了120。在医生的电话指导下，她给小伙子做胸外按压，直到救护车赶到。

当医生到达时，他已经没有了心跳和呼吸。

送到医院后，抢救了半个多小时，小伙子依然没什么反应。但医生发现，他的瞳孔还有反射，说明大脑的供血还没有完全中断。

因为他年轻，身体机能还有最后一丝挣扎的余地。这给了医生宝贵的抢救时间。

经过将近一个小时的全力抢救，小伙子终于从死亡线上被拉了回来。

专家说，人的休息，主要就是靠睡眠。当你觉得累，觉得疲倦的时候，其实就是你的心脏在发出警告，它已经超负荷工作了。

不管是蹦迪喝酒，还是通宵打游戏、追剧，这些行为的共同点，都是在剥夺身体最基础的休息。

有研究表明，最好的睡觉时间是每晚10点到11点。这个时间段入睡的人，得心脏病的风险最低。而长期在凌晨12点或者更晚睡觉，风险会大大增加。

每天睡眠不足6小时的人，心脏病发作的风险会高出20%。

这些不是危言耸听，而是一个个年轻人用生命换回来的数字。身体不会因为你年轻就宽容你，它只会默默记下你每一次的透支，然后在某一天，连本带利地讨回来。