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高价买来的保健品，真的能保命吗？

一项来自国家市场监管总局的年度抽检数据显示，近九成的冬虫夏草产品成分与其宣传严重不符，甚至连基本的有效成分都检测不到。可就是这么一堆“空壳草”，在某些商场专柜的售价竟高达几万元一斤，照样有人抢着买。有人每年花数万用冬虫夏草“调理身体”，有人拿它孝敬老人、孝敬领导，甚至有人把它当成抗癌救命稻草。

这不是个别现象，而是一个普遍的社会误区。冬虫夏草的“神话”，已经被炒作到脱离了科学的边界，而背后被忽视的，是患者的焦虑、家庭的负担，还有对健康知识的长期缺位。

这个世界上，最贵的不是药，而是错误的希望。

冬虫夏草，真的是“药中黄金”吗？

这个问题，其实很多医生早就想说清楚，但碍于商品化的热潮，声音经常被淹没。

冬虫夏草的确是一种特殊的真菌寄生在昆虫体内形成的复合体，它在传统医学里被归为“滋补类药材”，有“补肺益肾”的说法。可这只是传统观念中的一种描述，并不等于现代医学认定它具有明确的疗效，更不能简单等同于“抗癌”或“治病”。

很多人一听“冬虫夏草可以抗癌”，马上脑补出一副“吃了就能续命”的画面。其实目前没有任何一项权威医学研究能证明冬虫夏草具备直接抗癌的能力。有的研究确实从中提取出某些成分，比如虫草素，但问题是，虫草素在实验室里能抑制癌细胞，不代表吃了虫草就能抗癌。

这个逻辑好比“蒜能杀细菌”，你就天天生吃大蒜想治肺炎，听上去荒唐，但很多人却在照着做。

更何况现在市面上大多数冬虫夏草根本谈不上“纯”，很多产品是用淀粉、麦芽糊精、甚至色素伪装的，真正含有有效成分的比例极低，抽检中甚至发现不少产品根本不含虫草素。

你以为自己吃的是“药中黄金”，实则只是“金玉其外，败絮其中”。

其实在临床上医生早已见惯了因为迷信“保健神药”而耽误治疗的例子。有位中年患者，确诊胃癌后没有接受正规治疗，反倒听信朋友推荐，坚持吃冬虫夏草“调理”。半年后病情急剧恶化，再来就诊时，已经是晚期。

医生无奈地说：“如果早一步接受手术和放疗，生存期至少可以延长几年。”可惜了，花了几十万，全砸在了那些“根本起不到作用的保健品”上。

健康不是靠吃出来的，而是靠科学和规范管理出来的。

很多人对“保健品”的期待，往往高于对医生的信任。但现实是，没有任何一种保健品能替代医学治疗，更不能替代合理饮食、运动和定期检查。尤其在癌症面前，一切没有临床证据的“秘方”、“神药”，都只是延误时机的陷阱。

说到底冬虫夏草的神话也不是突然冒出来的，它来源于一种典型的“补药崇拜”。不少人一上年纪，身体稍微有点不舒服，就想着“补一补”。仿佛吃得贵一点，就能补得更好，吃得稀罕一点，就能防病抗癌。

但真相是多数所谓的“补药”并不适合所有人，甚至可能加重一些慢性病的负担。

像是慢性肾病患者，如果不加节制地服用滋补类中药，反而会导致体内代谢负担加重，甚至诱发高钾血症、肾功能恶化。很多人在不知不觉中，就把“养生”变成了“伤身”。

冬虫夏草最初在青藏高原被发现时，确实带有一定的稀缺性，加之当地牧民采集不易，所以价格高昂。但随着人工培育技术的发展，市场上90%以上的“冬虫夏草”早已不是野生品，而是人工种植的替代品。更有甚者，直接用虫草花冒充冬虫夏草，外观极像，价格却天差地别。

这些“草”，到底有没有用？消费者根本无从分辨，但广告却铺天盖地：“抗癌”“免疫增强”“调节三高”“延年益寿”。

一个普通人一旦面对疾病，往往就像溺水的人，抓住任何一根看起来像救命稻草的东西。而冬虫夏草，就是被包装得最像那根“稻草”的产品之一。

可医学不是感情用事，它讲证据、讲逻辑、讲机制。不是说一位老人吃了冬虫夏草后身体好了，就能说明它有疗效。因为你永远不知道他是因为吃了虫草才好，还是本来就能自己恢复。

就像有人说：“我喝了三年的绿豆汤，感冒次数少了。”问题是，可能他只是年纪大了，免疫系统没以前那么活跃，自然也就不那么爱感冒了，这跟绿豆汤有多大关系？

冬虫夏草的“抗癌”标签，是商家和部分媒体共同炒作的结果，在没有足够科学证据的前提下，一味夸大其作用，本质上是误导消费者。

国家药监局在近年来多次发文强调：冬虫夏草及其制品不得宣传具有疾病预防或治疗功能。但现实中，很多商家仍然打“擦边球”，用“增强免疫力”来替代“抗癌”字样，继续误导消费者。

这就像把“治病”换成“养生”，把“药”换成“保健品”，本质没变，套路更深了。

人们不是不知道真相，而是不愿意承认：原来自己一直相信的东西，可能毫无根据。

但健康这件事，从不靠“相信”来实现。你信冬虫夏草，它未必就信你。它不会因为你花了大价钱，就多给你一点疗效。它也不会因为你“虔诚养生”，就对抗得了癌细胞的疯狂扩散。

真正有效的抗癌方式，是早诊断、早治疗、规范管理和健康生活方式的长期坚持。而不是寄希望于某种“神奇的草”。

其实很多慢性病、癌症的早期，是有迹可循的。定期体检、合理饮食、控制体重、戒烟限酒、保持运动，这些“老生常谈”的建议，才是真正有效的预防办法。

有些劝告听起来不值钱，但能救命。有些东西看起来很贵，但可能只是个骗局。

人到中年，拼的不是谁吃得补，而是谁活得清醒。明白健康靠的是理性，而不是盲从；靠的是科学，而不是迷信。

这年头有些苦，得自己咽；有些话，得听进去。别再让冬虫夏草成为下一个“智商税”收割机。你想要的是健康不是安慰。

别让希望变成失望的伏笔。

参考文献：
［1］国家市场监督管理总局.《2024年保健食品抽检结果通报》[R].2024.
［2］中国中医科学院.《中药资源保护与发展研究报告（2023）》[R].
［3］中国医学科学院肿瘤医院.《关于冬虫夏草抗癌功效的研究评估》[J].中国肿瘤杂志,2023,45(12):1351-1355.