导读：明日端午是“恶日”，不论多忙，建议大家：吃3样、做3事、忌3事。

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晨起听雨月未落，满屋尽带温柔乡。时间过得真快，转眼间，明天就是乙巳年五月初五端午节了。而根据国务院办公厅的放假安排，明天开始5月31日至6月2日我们就将放假，假期共计3天，而且不调休。这对于打工人来说，可谓是个好消息，不过需要注意的是端午假期高速不免费，大家出行还是要提前规划好行程。

端午节，与春节、清明节、中秋节并称为四大传统节日。其中，“端午”是“中正”的意思。因为“端”字本义为“正”，“始”之意；“午”为“中”，取自“古人的“持中守正”之道。另外，在《风土记》中记载，“仲夏端午。端者，初也。”说的是午月的开始。为此，端午节又被称为端阳节、重午节、正阳节、天中节等，

对于端午节的起源，最流行的当属纪念屈原说了，不过民间还有一种说法也是备受关注，那就是“恶月恶日”说。

据悉，端午节，时值农历五月，正是仲夏瘟疫疾病流行的时节，而且还是五毒（蛇、蟾蜍、蝎子、蜈蚣、壁虎）出没的日子，为此被古人称为“恶月”(也称“毒月”)。而初五这一天又被认为是“九毒日”之首，属于邪气最盛的日子‌，为此五月初五就成了“恶月恶日”。

据《论衡》中记载，“恶”解释归之于“盛阳”。或“恶”的初意应指仲夏炎热或湿热之毒，这与当时的气候环境有关。为此，端午节也就成了“恶日”。

那么在这样的日子里要注意什么呢？老一辈人都说，不论多忙，建议大家：吃3样、做3事、忌3事。

吃3样：吃粽子、吃五黄、吃五毒饼

吃粽子，端午节吃粽子的原因除了纪念屈原‌外，主要还是融合了驱邪避疫、祈福的寓意。因为古代认为五月初五为“恶月恶日”，而粽子中的艾叶、五色丝等元吃五黄，五黄指的是黄鱼、黄鳝、黄瓜、雄黄酒、咸蛋黄。这些食物是五月初五前后的时令食品，古人认为这是自然的馈送，符合自然之道，为此食用这些食物可以起到避邪气，保健康的作用，因此这天民间就有了吃五黄的讲究。素被认为可驱避邪祟，庇护平安之意，后来随着时间的推移，也就有了祈福的说法。‌‌为此这天家家户户都会吃粽子。

吃五黄，五黄指的是黄鱼、黄鳝、黄瓜、雄黄酒、咸蛋黄。这些食物是五月初五前后的时令食品，古人认为这是自然的馈送，符合自然之道，为此食用这些食物可以起到避邪气，保健康的作用，因此这天民间就有了吃五黄的讲究。

吃五毒饼，五毒饼，是一种绘有五毒图案的糕点，因为每年仲夏时节，毒物滋生活跃，为此古人就会食用“五毒饼”来祈愿消病强身。

做3事：挂艾草、佩香囊、打午时水

挂艾草，端午节挂艾草的传统主要源自驱邪避疫、防病驱虫。因为这个时期属于蚊虫泛滥的时节，而艾草有一定的刺激性气味，可以驱赶蚊虫。此外，端午节由于是“毒月”的原因，为此需要用艾草来抵御"毒五月"的邪祟。因此这天就有了挂艾草的讲究。

佩香囊，佩戴香囊，主要是为了驱邪避害、祈福纳祥。在古代，农历五月为毒月，而端午节这一天最易被邪物侵袭，导致瘟疫疾病出现，为此古人就有了佩戴香囊避害的讲究。

打午时水，午时水，多指正午时分打的井水。据悉，端午节当天的午时（11时至13时），是一年中阳气最为旺盛的时刻。古人认为此时采集的水具有极阳特性，可以辟邪、除障。因此为了保护家人免受邪灵的侵扰，这天午时百姓往往都会打午时水，以起到祈福的目的。

忌3事：忌下河游泳、忌野外出游、忌说“端午快乐”

忌下河游泳，端午这天，是纪念屈原跳河的日子，为此这天河水往往被认为是阴气较重的时间，而此时下河游泳，容易被阴气侵袭，导致身体出现问题。而且此时天气刚刚开始炎热，河水还比较冷凉，为此下河游泳就容易出现危险。因此这天忌讳下河游泳。

忌野外出游，端午节被称为“毒日”，此时各种毒虫开始活跃，而野外出游就容易被毒虫叮咬，导致身体出现疾病。而且这时候，南方进入雨季，天气变化莫测，暴雨频繁，易引发地质灾害。因此，不建议大家野外出游。

忌说“端午快乐”，端午节，是一个祭祀祈福、驱邪避瘟的日子，在这天民间往往讲究“安康”，而非“快乐”。而且如果说端午快乐，就会导致产生误会。

总之，明天就是端午节了，虽然这天是“恶日”，但是建议大家尊重传统，跟随传统行事，不忘老传统，这样才能确保自己和家人可以远离邪祟，健健康康、平平安安过端午。当然这些说法有些迷信，因此也需要大家理性看待。

好了，以上就是今天跟大家说的关于端午节的“恶日”讲究了。话说，你准备好按照传统行事了吗？你们那边都有哪些讲究？可以留言、评论，跟大家说说你们那边的情况。