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十个保护自己最好的方式，建议大家一定要看看
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日子看着风平浪静，其实暗流涌动。
前两天跟朋友闹矛盾，整个人都不对劲。太阳穴突突跳，四肢发软。瘫在椅子上半天都回不过神。
明明提醒过自己要守住精气神，一不留神就破功。
记下来提醒自己。怎么守住能量场？十条建议，咱们互相督促。
第一，别跟人吵架。
像我这种喜欢清静的，吵一架就跟天塌了似的，情绪直接跌到谷底。浑身不得劲，哪儿都难受。
吵架生闷气最伤肝。
肝脏可是五脏六腑的大将军，肝气不顺整个人都不对劲。气血乱窜，情绪堵得慌，恶性循环就来了。
第二，别沾晦气。
跟负能量较劲纯属自找罪受。
躲开那些给你添堵的人和事。
要是觉得精神头不对，赶紧找点乐子。看看励志故事，找正能量的人唠嗑，出门溜达爬山跳广场舞都行。
第三，翻篇的事别惦记。
陈芝麻烂谷子的事儿就该扔进垃圾桶。
把跟烂人烂事有关的东西全清空。衣服、摆件、纪念品，眼不见为净。
看见这些玩意儿准保勾起糟心回忆，又得影响心情。
就算自己以前干过蠢事也甭琢磨。
现在的你早脱胎换骨了，想法观念都是新的。
要时刻暗示自己：每天醒来都是重生，昨天的事早翻篇了。
第四，适当独处。
人堆里七嘴八舌的，总有些闲言碎语往心里钻，待久了准没好事。
偶尔躲个清静，给自己腾个喘息的空间。学会跟孤独做朋友，就是给负能量找消化池。
第五，别瞎显摆。
有什么能耐、赚多少钱、得过什么奖...别见人就嘚瑟。
没人真盼着你比他强。这就是人性。
省得莫名其妙招人恨，怎么被阴的都不知道。
老话说"枪打出头鸟"，可不就是这个理儿。
第六，跟自己和解。
谁还没点毛病？自卑、胆小、性格缺陷...这都正常。
先学会接纳不完美的自己，才能跟世界和平共处。
认清短板才好查漏补缺，慢慢把自己拾掇得更好。
第七，往亮堂处想。
要想活得顺当，这招最管用。
别老在阴影里打转，越陷越深没个头。
得拽着自己往阳光底下站，见招拆招。人生路上磕磕绊绊，笑着面对总比哭丧脸强。
第八，多积德。
与人为善总没错，帮人就是帮自己。
有时候一个笑脸都能给人力量，这都是攒福报。
千万别结仇。该让步时让一步，吃不了亏。就算没捞着好处，心里这份敞亮也值了。
第九，别当显眼包。
少做那种咋咋呼呼、鼻孔朝天的事儿，好像地球离了你就不转似的。
别抢着当人群里的标杆，太耗心神。
老话怎么说的？"出头的椽子先烂"。说话留三分，气势收着点。闷声发大财才是正经。
第十，少管闲事。
别人过得好赖跟咱没关系。
看见别人风光就酸，瞅见别人倒霉就愁，纯粹给自己找不痛快。
沉住气经营好自己的日子就行。今天的你比昨天强，那就是进步。
别人的酸甜苦辣，真犯不着咱们操心。
守好自己的能量场，就是在给未来攒本钱。生活这出戏，谁知道下一幕演啥？
再唠叨一遍，咱们共勉啊！
（图片来源于网络）
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