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人到60岁没有这四种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占
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岁月不居，时节如流。
六十年光阴转瞬而过，这一程风霜雪雨，早已把人的棱角磨得温润柔和。
很多人说，六十岁是知天命的年纪，更是从容的年纪——看透了功名利禄，明白了人生的本真。
时至今日，你还愿意相信什么？
那么多聚散离合，那么多生死悲欢，你终究明白： 人到60岁没有这四种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占。
健康，是命运给予你的最后底牌；安稳，是最好的余生奖赏。
人到六十，没有这四种病，基本都能安然度春秋，迎来满头华发的九十岁！
世间百态，不过七情六欲。然，则有“病”须除，有“劫”需避。君若无忧，寿星常在矣。
情绪如刃，能伤己，更能疗己。
多少人年过花甲，还未学会惜福，每逢夜深便思虑万千。
想起那些未圆的梦、错过的人、没收回来的善意，心头总添几分悔意。
其实，有一句话说得好：
“心宽一寸，命长一尺。”
眉头紧皱，无异于自造牢笼；骨感放松，才是最好的养生道。
静水流深，风平浪静。
人生半杯酒，喜怒一念间。不为往事扰，不为未来忧。
你若一直把生活当作一种恩赐，岁月也会敞开怀抱待你温柔。
贪婪如渊，知足则甘。
想要的太多，才会觉得此刻的日子永远不过瘾。
有房，想换房；有钱，还想更多……
细想想，到头来人生不过是一场空，把幸福搞复杂了，快乐也就难了。
“广厦千间，夜眠不过七尺。珍馐百味，一日三餐而已。”
倘若能戒掉贪心，你会发现，清苦也是幸福，简朴亦有滋味。
树下乘凉，月下品茶，都是凡尘里最简单的满足。
得失从容，方能体面老去。
多嘴生事，祸从口出。
岁月让我们成长，却有人言语未长成。
山野村头容易聚闲人，茶余饭后添是非。
但明心见性的人都懂——
“群处守口，独处守心。”
不评别人长短，不随众人起哄。
管住嘴，是一种修行，也是一份清明。
话少则心安，心宁则身健。
自己生活过得安稳，就是把世界最纷杂的一页撕下来。
懒散易疾，勤动长寿。
很多人退休后一朝闲下来，反倒被疾病缠身。
屋里多了沙发，身体却忘了出去遛弯；
时间多了，行动却变得迟缓。
殊不知，人一动，百脉畅通，气血方顺。
见过87岁演戏的游本昌，85岁锻炼的钟南山，都说：“动，是长寿的秘诀。”
不是累，是怕闲。
地板是舞台，门外是天地。哪怕只是楼下溜达，就胜过闭门不出的懒散。
日行三千步，少药一把抓。小病少犯，大病难缠，让懒惰带走健康，何苦？往后余生，
眼里装着晴空万里，心里容得春夏秋冬。
计较少一点，宽容再多点。
嘴边少些唠叨，手上多些活计。
日出而作，笑口常开，多少烦恼都能烟消云散。
莫让情绪掏空身体，莫让贪婪压弯脊背，莫让多口招来是非，莫让懈怠变作枷锁。
行至岁月深处，唯愿你：
有恬淡的心境，安宁的晚年，健康的体魄。
六十岁，正是人间好时节；没有这四“病”，下一个九十，依旧是诗意流年。
俗语有言：“平常心看世界，淡泊身安康。”
愿你我，都能带着这种智慧，从容走完属于自己的锦绣长路。
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