性学专家说:人一旦过了40岁就相当于上了高铁直通车。

人一过40，才明白时间跑得比兔子还快，生命就像坐滑梯，嗖一下就没了。年轻时候总觉得能改变世界，后来才懂自己有多渺小，啥也改变不了。

别老想着让所有人都喜欢你，别人怎么看不重要，你咋样就咋样，不用拼命解释。有人懂就珍惜，不懂也无所谓。别讨好别人，多花时间提升自己，你是什么样的人，就会遇到什么样的人。

幸福跟穷富没关系，跟满足有关。别总想着有房有车有权，无忧无虑无病无灾才是真幸福。知足常乐，别老给别人看自己伪装的样子。

生活不会像你想象那么好，也不会那么糟。别因压力就累趴，别因不确定就否定未来。该走的弯路少不了，挺过去就有星光，熬过泥泞就见坦途。你比想象中强大。

别站在现在的高度批判过去的自己，当时的心智和阅历，还是会做同样的选择。也别后悔曾经的决定，当时认知就那样，每一步都算数，走好自己的路。

真正开始爱自己，会早睡早起爱锻炼，不再内耗，变得自信。把时间给睡眠、运动、热爱的事，别浪费在无聊的人和事上。

别在意他人评价，那是他认知的投影。职场里，同事就是同事，守好底线，维护利益就行，不用太在意表面情绪。

落落大方好好生活，别老想太远的事，过好当下，解决眼前问题就很厉害。人生就是体验，健康和快乐最重要，别让鸡毛蒜皮伤害你，释怀了，风风雨雨也伤不到你。

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