关于全红婵因伤退赛,体重增加,能否再回巅峰的问题,“跳水女皇”郭晶晶最近说道:全红婵仅用了七年时间,就成为中国跳水史上最年轻的“三金王”,她的成绩的确让人佩服,我都觉得自愧不如。 但是这些成绩的背后是长期训练积累出的伤病,每天十几个小时的训练,管207C这个动作就要跳上几千次。 高强度的训练能创造奇迹,也能出现伤病,最近全红婵就因为脚腕伤复发退赛,养伤期间体重增加,要想控制体重,就要付出更艰苦的努力, 从全红婵目前的情况来看,她是有希望重回巅峰的。一方面,她已恢复系统性训练。 以跑步机有氧训练、引体向上、核心力量强化为主,还使用德国高压氧舱、3D动捕系统辅助康复。 翻腾动作已恢复至巅峰期九成水平,核心力量数据也显著提升。另一方面,广东队与国家队为其制定了“三阶康复计划”。 目标直指2025年大湾区全运会,若恢复顺利,还将参与8月与国家跳水队的合练以及9月的内部测试赛。 并且全红婵本人心态积极,面对困难展现出了顽强的斗志与坚定的决心,这些都是她重回巅峰的有利因素。

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