最近治愈我的一句话

提醒我不需要为明天和还没发生的事焦虑，过好每一个今天就很棒了。

最近恢复了久违的“美欲”，翻箱倒柜找出了很多以前买的夸张大耳环，每天都有“认真穿”，还新入了一些彩妆，感觉那颗爱美的心回到了十年前！

也有在好好健身！因为5年前买的私教课，还有几十节课没上完 。年后约教练重启了。中间经历了疫情搬家我有事教练有事等各种状况上得有一搭没一搭。然而！重点是我们还在上！健身房没跑路，教练没失联，我没放弃，这也算是一种长期主义了哈哈。

我发现做每一件事都有一个“鄙视链”。比如说同样在健身，我弟我妈就特别瞧不上我练的那一套，因为我练的是类似于非常轻度的普拉提，看起来太简单没有器械也没有暴汗，只是比比划划，一段时间后也没有明显效果。我自己觉得蛮好的，虽然运动量真的很小，但我也不是为了减肥也没有想要练肌肉啥的，最大的乐趣来自于练的时候完全放下手机、专注感受自己的身体和呼吸的过程。

祝大家周末愉快！


                                        
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